Архивы по меткам: режим

Питьевой режим — одна из важных составляющих здорового образа жизни. Все мы слышали, что нужно пить достаточное количество воды в течение дня, но сколько именно? Как понять, когда организм испытывает …

Питьевой режим — один из важных аспектов здорового образа жизни. Особенно актуально его соблюдать во время тренировок, когда наш организм теряет большое количество влаги. Но вопрос о том, нужно ли …