Понедельник , 15 Июль 2024

Архивы по меткам: зона

Диета Зона: принципы, плюсы и минусы, рекомендации

Диета Зона — это одна из самых популярных и эффективных систем питания, разработанная биохимиком Барри Сиболдом. Она основана на принципе балансировки углеводов, белков и жиров в рационе, чтобы поддерживать оптимальную …

Читать далее »