зона
Диета Зона — это одна из самых популярных и эффективных систем питания, разработанная биохимиком Барри Сиболдом. Она основана на принципе балансировки углеводов, белков и жиров в рационе, чтобы поддерживать оптимальную …
-
Диеты
Диета Зона: принципы, плюсы и минусы, рекомендации
Диета Зона — это одна из самых популярных и эффективных систем питания, разработанная биохимиком Барри Сиболдом. Она основана на принципе балансировки углеводов, белков и жиров в рационе, чтобы поддерживать оптимальную…