мышц
Шея — это одна из самых уязвимых частей нашего тела. Она подвержена постоянным нагрузкам и напряжению, особенно при работе за компьютером или длительном пребывании в неправильном положении. Неправильное положение шеи …
-
Лишний вес
Гимнастика для шеи: упражнения для укрепления и расслабления мышц
Шея — это одна из самых уязвимых частей нашего тела. Она подвержена постоянным нагрузкам и напряжению, особенно при работе за…