Понедельник , 17 Июнь 2024

Архивы по меткам: правильно

Свекольный сок: польза и вред, противопоказания. Как правильно пить свежевыжатый свекольный сок

Свекольный сок — один из самых полезных и ценных продуктов для нашего организма. Он обладает множеством полезных свойств и содержит в себе множество витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования …

Читать далее »

Питание в жару: как правильно питаться в жаркую погоду

Лето — это время солнца, отдыха на природе и, конечно же, жары. В период жарких дней наш организм нуждается в особом подходе к питанию. Высокая температура воздуха и интенсивное потоотделение …

Читать далее »

Техника дыхания в йоге: как правильно дышать

Йога — это древняя практика, которая помогает достичь гармонии и баланса между телом и разумом. Одним из важных аспектов йоги является правильное дыхание, которое играет ключевую роль в улучшении физического …

Читать далее »